在(zai)快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题