在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多的人(ren)开(kai)始(shi)面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问(wen)题