在(zai)快节奏(zou)的(de)现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严(yan)重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题(ti)