在(zai)快节奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的(de)人开(kai)始(shi)面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题(ti)