在快节(jie)奏(zou)的现代生(sheng)活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不(bu)规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人开始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题