在(zai)日复(fu)一(yi)日的生活中，我们(men)或许已经习惯了压抑(yi)的(de)情(qing)感和难以言说(shuo)的烦(fan)恼。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响(xiang)起，到(dao)夜晚闭上眼睛的那一刻(ke)，仿(fang)佛整个世(shi)界都(dou)在给我们施加着(zhe)不同的压力(li)。工作上的挑战、人际关系(xi)的(de)烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累积，所有这些让我(wo)们变得(de)越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。