在(zai)快节(jie)奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的(de)增长和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不(bu)足的(de)问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题(ti)