在(zai)日(ri)复一日(ri)的生活(huo)中(zhong)，我(wo)们(men)或许已经习惯(guan)了压抑的情感(gan)和难(nan)以言说的烦恼。从早上的(de)闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿(fang)佛整个(ge)世界都在给我们施加着不同的(de)压力。工作上的挑战、人际(ji)关系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐事(shi)的累积(ji)，所(suo)有这些让我们(men)变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无(wu)力。