在日复一(yi)日(ri)的生活中，我(wo)们(men)或许已(yi)经(jing)习惯了压抑的情感和难以言说(shuo)的烦恼。从(cong)早上的闹钟(zhong)声响(xiang)起(qi)，到夜晚(wan)闭上眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个(ge)世界都(dou)在给(gei)我们施加(jia)着(zhe)不同(tong)的压力(li)。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所(suo)有这(zhe)些让我们变(bian)得越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。