在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年(nian)群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等因素(su)，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题