在(zai)快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由(you)于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题(ti)