现代人(ren)生活的压(ya)力(li)与(yu)草(cao)一下(xia)的(de)诞生在(zai)如今快(kuai)节奏的(de)现代社(she)会中，压(ya)力(li)几乎无时无刻(ke)不在困扰着(zhe)我(wo)们(men)。工作(zuo)、家庭、社交、生活的各个方(fang)面(mian)都在不断地向我们提出(chu)更高的要求(qiu)，甚至让我们时常忘记了什么是“自(zi)由(you)”，什么是“放松(song)”。每天早上(shang)早(zao)早起床，拼尽全力去(qu)迎接每