在(zai)日复一(yi)日的(de)生活中(zhong)，我们或许已经习(xi)惯了压抑的情感和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早上的闹钟声响起(qi)，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个(ge)世界都(dou)在(zai)给我们(men)施(shi)加着不同的(de)压力。工作上(shang)的挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的累积，所(suo)有这些让我(wo)们变(bian)得(de)越(yue)来越焦虑(lv)、沉默甚至无(wu)力。