在快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长(zhang)和(he)不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质的流(liu)失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题