在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着年龄的增长(zhang)和(he)不规(gui)律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开(kai)始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因(yin)素(su)，钙质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题