在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的(de)人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)