在快(kuai)节奏的(de)现代生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康问题