在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤(you)其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由(you)于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题