在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的(de)增长和不规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开始(shi)面(mian)临钙质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题