每个人(ren)的生(sheng)活(huo)都充满(man)了忙碌与(yu)压力，尤其是在现代社会(hui)，追求高(gao)效的我们(men)常常忽略了身边的一些小幸福。尤其是(shi)对于忙碌(lu)的家(jia)长(zhang)和(he)教育(yu)者来(lai)说，如(ru)何(he)给孩子(zi)们创(chuang)造一(yi)个既健(jian)康又(you)幸福的成长环境，一直是(shi)他(ta)们关心的(de)问题。在这一切外在压力的背后，往(wang)往有一些简单却有力的(de)生(sheng)