在日复(fu)一日的生(sheng)活中(zhong)，我们(men)或许已(yi)经(jing)习惯了压抑的情(qing)感和难以(yi)言说的烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个世界都在给我们施加着(zhe)不同(tong)的(de)压力。工(gong)作(zuo)上(shang)的(de)挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所(suo)有这(zhe)些让我们(men)变(bian)得越来(lai)越焦虑(lv)、沉默(mo)甚至(zhi)无力。