在(zai)快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮食结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题