在快节(jie)奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题(ti)。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动(dong)量(liang)等因素(su)，钙质的流(liu)失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题