在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规(gui)律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人(ren)开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活(huo)方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题