在(zai)日(ri)复一日的生活(huo)中，我们或许(xu)已经习惯了压抑的情感和难(nan)以言(yan)说的烦恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声(sheng)响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世界(jie)都在给我们(men)施(shi)加着不同的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐(suo)事(shi)的累(lei)积，所有这些让我们变得越来(lai)越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至(zhi)无力(li)。