在快节奏的(de)现代(dai)生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由(you)于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问(wen)题(ti)