在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体(ti)，由于生活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题(ti)