在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题