在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和(he)不规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯，越(yue)来越多(duo)的(de)人开始面临钙质不足(zu)的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为(wei)严重。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题