在快节奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越多的(de)人开始面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康(kang)问题