现代人生活的压(ya)力与(yu)草(cao)一(yi)下的诞(dan)生在如(ru)今快节奏的现代(dai)社会中，压(ya)力几乎无(wu)时(shi)无(wu)刻不(bu)在困扰着(zhe)我们(men)。工(gong)作、家庭(ting)、社(she)交、生活的各个方(fang)面都在(zai)不断地向(xiang)我们提出更高的要求，甚至让我们时常忘记了什么是“自由”，什么是(shi)“放松”。每(mei)天(tian)早上(shang)早早起(qi)床，拼尽全(quan)力去迎接每