在日(ri)复一日的生活中，我们或许已(yi)经习(xi)惯了压抑的情感和难以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟声(sheng)响起(qi)，到夜晚(wan)闭上眼睛的(de)那一(yi)刻(ke)，仿佛整个世界(jie)都在给(gei)我们施(shi)加着不(bu)同的压力。工(gong)作上的挑战(zhan)、人际关(guan)系的(de)烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累(lei)积，所有(you)这(zhe)些让我(wo)们变得越来越(yue)焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力(li)。