在(zai)日复一日(ri)的(de)生活(huo)中，我们或(huo)许已经习(xi)惯了压抑的情(qing)感(gan)和难以(yi)言说的烦恼。从早上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛(jing)的(de)那(na)一刻，仿佛(fo)整(zheng)个世界(jie)都在(zai)给我们(men)施加着不同的压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼(nao)、生活琐事的累积，所(suo)有(you)这(zhe)些让(rang)我们变(bian)得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉默甚至无力(li)。