在快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题