在日复一日的生(sheng)活中，我们或许已经习惯了压抑的情(qing)感(gan)和难以言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整(zheng)个世(shi)界都(dou)在给我们施加着(zhe)不同的压力(li)。工作(zuo)上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦恼(nao)、生活(huo)琐事(shi)的累(lei)积(ji)，所(suo)有(you)这(zhe)些让我们变(bian)得越来越(yue)焦虑、沉默甚至(zhi)无力。