在(zai)日复一日的(de)生(sheng)活中(zhong)，我(wo)们(men)或许已经习惯了压抑的情感和难以(yi)言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼(yan)睛的(de)那(na)一刻(ke)，仿(fang)佛整个世(shi)界(jie)都在给我们施加着不同的(de)压力(li)。工(gong)作上的挑战、人际(ji)关系的烦恼、生活琐事(shi)的(de)累积，所有(you)这些(xie)让我们变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至(zhi)无力(li)。