在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动(dong)量(liang)等因素，钙质的(de)流失(shi)往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题