在快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题