在日(ri)复一(yi)日的(de)生活(huo)中，我们或(huo)许已(yi)经习惯(guan)了压抑的情感和难以言说的烦恼(nao)。从早上的闹(nao)钟声响起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛整个世界都在(zai)给我们施(shi)加着不同的压力(li)。工(gong)作上(shang)的挑(tiao)战(zhan)、人际(ji)关系的烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些(xie)让(rang)我们变(bian)得(de)越(yue)来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。