在(zai)快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体，由于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往往(wang)较为(wei)严重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题