在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增(zeng)长(zhang)和不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)