在日(ri)复(fu)一日(ri)的生活中，我(wo)们(men)或许已经习惯了压抑的情感和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声响起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼(yan)睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都(dou)在给我们施加着(zhe)不同(tong)的(de)压力。工作上的(de)挑战、人(ren)际关系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累积(ji)，所有这些(xie)让我(wo)们变得(de)越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。