在(zai)快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不(bu)足(zu)的(de)问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失往(wang)往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题