现代人(ren)生(sheng)活的压力与草一下的(de)诞(dan)生在如今快节奏的现代社会中，压力几乎无时(shi)无刻不在困扰(rao)着(zhe)我们。工(gong)作、家庭、社交、生(sheng)活的各个(ge)方(fang)面(mian)都(dou)在(zai)不(bu)断地向(xiang)我们提出更高的要求，甚至(zhi)让(rang)我(wo)们时(shi)常忘记了什么(me)是“自(zi)由(you)”，什么(me)是“放松”。每天早上早(zao)早起床，拼尽(jin)全力去(qu)迎接(jie)每