在快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和(he)不(bu)规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流失(shi)往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问(wen)题