在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题