在日(ri)复(fu)一日的(de)生活(huo)中，我(wo)们或(huo)许已经习惯(guan)了压(ya)抑的情(qing)感和难以(yi)言说(shuo)的烦(fan)恼(nao)。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界都在给我们施(shi)加着不同的(de)压力。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际(ji)关系的烦(fan)恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些(xie)让我们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚(shen)至无(wu)力。