在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由(you)于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题