在快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活(huo)方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题