在(zai)日(ri)复一(yi)日的(de)生活中(zhong)，我们或许已(yi)经(jing)习惯了压(ya)抑的情(qing)感和难以言说的烦(fan)恼。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的(de)那(na)一刻，仿(fang)佛(fo)整个世界都在(zai)给我(wo)们施加(jia)着不同的压力。工作(zuo)上的挑(tiao)战、人(ren)际(ji)关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累积(ji)，所(suo)有这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。